Ćwicz intensywnie i lataj wysoko
Przy uprawianiu sportu na obiektach plenerowych warto zadbać o to, aby można było podnieść poziom widowiska od strony działań kibiców. Mogą oni posiadać odzież sportową nawiązująca do tej używanej przez zawodników swojej ulubionej drużyny lub taką, jaką nosi ich idol sportowy. Takie kolorowe dodatki zwiększają atrakcyjność imprezy sportowej. Do tego klubu oferują dostęp do duże […]
Walka z samym sobą to zmora każdego, kto próbuje przerzucić się na zdrowy tryb życia. Jest przecież tyle pokus, które należy pokonać, by zmusić się do treningu. Kanapa i pilot są o wiele bardziej zachęcające niż jakieś tam hantelki, którymi trzeba nieustannie wymachiwać. Od czego zacząć trening, by był on efektywny? Najważniejsza kwestia to regularność […]
Ogrodowa trampolina to marzenie każdego dziecka. Ponadto jest także świetną formą aktywności, która rozwija zdolności motoryczne i psychoruchowe naszych maluchów. Prosto ze Stanów Moda na przydomowe trampoliny ogrodowe pojawiła się w Stanach Zjednoczonych. Stamtąd przywędrowała do krajów Europy Zachodniej. Teraz jest obecna także coraz częściej w polskich ogródkach. Podczas zakupu trampoliny należy pamiętać o kilku […]